* Top-Lebensmittel, die die Immunität stärken, damit Sie kampffit bleiben. *
Das Immunsystem ist ein komplexes und fantastisches Körpersystem, das uns vor Bakterien, Viren, Toxinen und anderen gefährlichen Krankheitserregern (Keimen) schützt.
Wenn das Immunsystem nicht richtig funktioniert, ist der Körper anfällig für eine Reihe von Krankheiten. Allergien und Überempfindlichkeit gegen bestimmte Stoffe gelten als Störungen des Immunsystems. Darüber hinaus spielt das Immunsystem eine wichtige Rolle bei der Abstoßung transplantierter Organe oder Gewebe.
Um das körpereigene Immunsystem gesund zu halten, ist es wichtig, sich richtig zu ernähren. Die App „ ImmunityBoosters “ für Android hilft Ihnen dabei, die besten immunstärkenden Lebensmittel zu identifizieren.
Merkmale:
- Über 70 immunstärkende Lebensmittel, organisiert in 9 Kategorien – jedes Element wurde zusammen mit den wichtigsten Nährstoffen klar erklärt. Verfügbare Kategorien:
1. Beeren
2. Zitrusfrüchte
3. Fisch, Meeresfrüchte und Milchprodukte
4. Kräuter und Gewürze
5. Nüsse, Samen und Öle
6. Geflügel
7. Wurzeln und Zwiebeln
8. Süße Früchte
9. Gemüse
- Die wichtigsten gesundheitlichen Vorteile jedes Lebensmittels werden anhand farbiger Symbole angezeigt. Jedes Lebensmittel hat mindestens einen der folgenden Vorteile:
1. antiallergisch
2. antibakteriell
3. Anti-Krebs
4. antiviral
5. entzündungshemmend
6. Antioxidans
7. Antiseptikum
8. entgiftend
9. Gut für das Herz
- Ein kurzer Überblick über das Immunsystem und häufige Krankheiten, die durch Störungen des Immunsystems verursacht werden, ist ebenfalls enthalten.
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